Η φυσικοθεραπεία ή φυσιoθεραπεία (από το γαλλικό “physiothérapie” και το αγγλικό “physiotherapy”), όπως και η ίδια η ετυμολογία της λέξης ορίζει, είναι η «θεραπεία με φυσικά μέσα».
H φυσικοθεραπεία υπάρχει ήδη από την αρχαιότητα και από τότε μέχρι και τις μέρες μας, συμβάλλει τόσο στην κινητική όσο και στην ψυχολογική μας υγεία.
Ασχολείται με τη φυσική αποκατάσταση της υγείας και βασίζεται στα φυσικά μέσα που χρησιμοποιεί ο εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής (διπλωματούχος φυσιοθεραπευτής)
Κατά το πέρας τη φυσικοθεραπείας, ανάλογα με την ηλικία και τις ιδιαιτερότητες της κατάσταση υγείας του εκάστοτε ανθρώπου, το σώμα επανέρχεται στην βέλτιστη κατάσταση, επιτρέποντας σας έτσι να κινείστε ελεύθερα, να ασκήστε χωρίς καταπονήσεις.
Επιπλέον οφέλη κατά την φυσικοθεραπεία βλέπουμε σε περιπτώσεις με :
Όπως η άθληση, έτσι και η φυσικοθεραπεία χρήσει να αποτελέσει μέρος της καθημερινότητας μας, καθώς μπορεί να συμβάλλει στην επίτευξη της σωστής στάσης σώματος, στην καλή απόδοση στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, στο σεβασμό του μηχανισμού του ανθρώπινου σώματος, ενισχύοντας έτσι την σωματική και ψυχική υγεία.
Φυσικά και όχι. Όλοι μας, ανεξαρτήτου ηλικίας, έχουμε έρθει (ή πιθανόν να έρθουμε) αντιμέτωποι με κάποιον τραυματισμό, είτε σε βαριά είτε σε ελαφριά μορφή.
Για την επαναφορά από τυχόν τραυματισμό, η λύση είναι η φυσικοθεραπεία.